Program autorski DTS czyli
Dialog Terapeutyczno-
Strategiczny

Unikalny na rynku program skierowany dla osób, które chcą przekuć kryzys w siłę i skutecznie osiągać cele strategiczne bez wypalenia.

Nad czym pracujemy

Pracujemy nad tym, co realnie blokuje zmianę — i przekładamy wgląd na decyzje oraz działanie:

Dokonywanie znaczących zmian życiowych i zawodowych.

Kiedy stoisz na rozdrożu, potrzebujesz klarowności, odwagi i planu, który da się wdrożyć w realnym życiu.

Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu wynikającemu z niezgodności celów i wartości.

Odzyskanie energii, sensu, granic i sprawczości w pracy.

Blokady wewnętrzne i zewnętrzne w realizacji Twojego potencjału.

M.in. lęk, perfekcjonizm, samokrytyka, prokrastynacja, presja otoczenia, przeciążenie rolami i brak przestrzeni na własne cele.

single uslugi right image

Jak pracujemy?

DTS to unikalne podejście, w którym podczas jednego procesu pracuje się terapeutycznie i strategicznie.

Dialog Terapeutyczny (Filar Kliniczny):

Przywrócenie biegu życia, poprzez zmniejszenie cierpienia i objawów (zgodnie z protokołami poznawczo-behawioralnymi).

Dialog Strategiczny (Filar Rozwojowy):

Tu kształtujesz przyszłość, która Cię inspiruje i która może się zdarzyć.

Metoda DATA

Proces w pełni zorientowany na mierzalny efekt, obejmujący 4 etapy:

stages icon
Detect (Rozpoznaj)

Rozpoznanie impasu, szans i tego, co Cię blokuje.

stages icon
Analyse (Analizuj)

Analiza linii życia, dysfunkcyjnych schematów i mocnych stron.

stages icon
Target (Celuj)

Określenie, co ma dla Ciebie wartość i sens.

stages icon
Achieve (Osiągaj)

Aktywacja zasobów, ustalenie planu i budowanie zdrowych nawyków.

effects image

Efekt – co zyskujesz

Spełnienie bez wypalenia

Klarowność:

Zyskujesz przejrzystość myślenia i priorytetów, podejmujesz decyzje szybko i bez chaosu emocjonalnego.

Energia

Odbudowujesz wewnętrzną energię, koncentrację i stabilność – działasz skutecznie, bez presji i wypalenia.

Integracja:

Twoje wartości i działania są zintegrowane, co daje poczucie siły i wewnętrznej równowagi.

Wpływ:

Zwiększasz realny wpływ — w życiu osobistym i w pracy

Umów się na sesję
tel icon +48 504 110 926 magdalena@mentaurus.pl